10 tanács otthoni zsírégető edzéshez

+ egy hetes HIIT edzésterv

HIIT edzés otthon, eszközök nélkül

Nincs más dolgod, mint letölteni a 10 fontos tanácsot és a napjaid részévé tenni az INGYENES, eszközök nélkül is végezhető edzésprogramot!

[xyz-ihs snippet=”csali”]
Az e-mail címeddel nem élünk vissza, mi is utáljuk a spam-eket!
A 15 oldalas pdf dokumentum az alábbiakat tartalmazza:

• 10 szabály, amit ha betartasz, extrém hatékony lehet az otthoni edzésprogramod

• Fotós gyakorlattár, ami tartalmazza a gyakorlatok nevét és látható a végrehajtás pontos menete is

• Egyhetes HIIT START edzésprogram, amit bárki elkezdhet, nincsenek benne bonyolult gyakorlatok

• A tanácsok és az edzésterv követésével felpörgetheted az anyagcseréd és megerősítheted a vázizom rendszered