/widgets.js";var sz=d.getElementsByTagName(s)[0];sz.parentNode.insertBefore(z,sz)}(document,"script","zb-embed-code"));
Energia egész napra – viszlát reggeli kóma!

Energia egész napra – viszlát reggeli kóma!

Olvasod a címet és azt gondolod, biztos a reggeli ébredéshez kapsz majd pár elcsépelt jó tanácsot… Tévedsz!  A blog a reggeli edzések jótékony hatásairól szól, melyek közül az egyik valóban az, hogy könnyebben fogsz felkelni. De ne ugorjunk ennyire előre, lássuk...
Izolált vs. összetett gyakorlatok

Izolált vs. összetett gyakorlatok

Az összes olyan egészséggel foglalkozó magazin, ami szeretné megemelni a blogjai, cikkei népszerűségét, igyekszik egy-egy izom, vagy izomcsoport leghatékonyabb edzésének titkait megosztani az olvasókkal. Ilyen szalagcímekre gondolok:   4 gyakorlat a hatalmas...